コエンザイムQ10サプリランキング比較

そもそも「コエンザイムQ10」とは何なのか、ご存知ですか？
わたしたちは、からだを細胞レベルで活性化・強化する必要があります。コエンザイムQ10は、細胞のほとんどに存在します。細胞の中では、ミトコンドリアという小器官に多く含まれています。ミトコンドリアは1つの細胞に50～2500くらい存在し、からだを維持、活動するのに必要なエネルギーをつくる場所です。コエンザイムQ10は、ミトコンドリアのエネルギー生産に必要不可欠な物質です。

コエンザイムQ10は、体内でも合成される

コエンザイムQ10は、生体脂質の酸化を防ぐために、ビタミンEと共に欠かせない物質です。細胞のエネルギーを生産するためにはなくてはならない物質なのです。また、コエンザイムQ10は、生命活動の根幹に関わる物質なので、わたしたちは自らの体内で合成しています。からだ全体に休むことなく血液を送り続けている心臓。1日に10万回以上も収縮と弛緩を繰り返し、全身に血液を送り出します。続いては、肝臓や腎臓などです。細胞のエネルギー産生メカニズムにはCoQ10は必要不可欠なのです。元々、からだの中にある物質で、高い安心性があるのはその為です。

コエンザイムQ10の効率的な補給方法

コエンザイムQ10の工業化に初めて成功したのは日清製粉株式会社で、1967年のことです。ナス科の植物を原料としています。1974年からは、医薬品として販売されるようになりました。コエンザイムQ10は水に溶けず、油に溶けやすい性質を持っています。油分も十分に含まれた栄養バランスのよい食事直後に摂取することが大切です。空腹時では、十分に吸収される効果が半減してしまう可能性があります。また、コエンザイムは非常に吸収されずらい成分で、吸収性には個人差が大きく、5倍程度の差があることも分かっています。